четверг, 7 февраля 2013 г.

комплекс упражнений тест купера

- Я бы не стал так говорить. Нагрузки на первом этапе подготовки, наверное, у всех почти одинаковые. Другое дело, что у каждого тренера своя методика. Вот, например, Мистер считает, что необязательно бежать целый час, чтобы набрать хорошую форму. Преодоление длинных дистанций нам заменяла работа с мячом и комплекс разнообразных упражнений.

- Физподготовка у Рамоса щадящая?

- Несколько дней. Это, как обычно, первая неделя. Дальше уже втягиваемся, и становится значительно легче переносить нагрузки.

- Какой день сборов стал для вас наиболее сложным?

- Это очень сложный вопрос. Все станет ясно только в ходе чемпионата. Как я уже говорил, только официальные игры способны показать реальные возможности команды.

- Насколько «Днепр» еще далек от оптимальной формы?

СТАРЫЕ МЕТОДЫ УЖЕ В ПРОШЛОМ

- Конечно, и не более того. Такие трофеи большой радости, как правило, не приносят. Это локальный успех. Через три дня об этих победах ты уже и не вспомнишь. Соперники находятся на сборах в разных игровых кондициях, поэтому оценивать уровень команд по результатам контрольных матчей ни в коем случае нельзя.

- Кубок Marbella Cap, надо понимать, стоит рассматривать как награду за успешно проведенный сбор?

- Насчет возможностей, я судить не берусь. Но пользуясь своим опытом, могу с уверенностью сказать, что на сборах нет абсолютно никакой разницы, какого уровня соперник. Важно обращать внимание на действия своей команды. Не стоит думать, что победы в контрольных матчах как-то нас превозносят. Все понимают, что это всего лишь часть подготовки к новому сезону. В чемпионате будет намного сложнее.

- Как считаете, не лучше ли было играть с командами более высокого класса, нежели с представителями низших лиг? Или не было такой возможности?

- При прежних наставниках у нас, конечно, подобного не было. Такой плотный график немного непривычен, но команда обязана выполнять требования тренера. К тому же, для хорошей подготовки к сезону нет ничего лучше игровой практики.

- Почти ежедневные контрольные матчи не сильно напрягали?

- В 9 утра. Проблем с подъемом лично у меня нет.

- Андрей, позвольте узнать, в котором часу вы просыпаетесь? - интересуюсь у футболиста, который назначил интервью на 9.00.

Итоги зимних сборов «Днепра» в интервью «СЭ» подвел капитан днепропетровцев

Украина. Андрей Русол: "Теперь не нужно сдавать тест Купера"

               

                                           

Украина. Андрей Русол: "Теперь не нужно сдавать тест Купера" / Статьи / Чемпионат Украины по футболу / Футбол / Спорт-Экспресс в Украине

Комментариев нет:

Отправить комментарий